La marche nordique est apparue dans les pays scandinaves dans les années 1970. Elle était pratiquée à l’origine par les skieurs de fond comme entraînement pendant la belle saison.

Comprendre et pratiquer la Marche Nordique en vidéo :

Présentation par la FFRP

L'histoire de la marche Nordique

 S'initier à la marche nordique

 Nos conseils pour marcher plus vite en marche nordique

 Cinq bienfaits de la Marche Nordique !

 Lancez-vous en marche nordique !

 Marche Nordique : LA TECHNIQUE EN 7 ÉTAPES

 Échauffement Marche Nordique COMPLET (6 exercices + 1 BONUS)

 Marche Nordique : 3 ERREURS À ÉVITER (pour ne pas chuter...)